¿Qué color de luz es relajante?

La iluminación decorativa y las luces ambientales tienen un efecto relajante. La lámpara de mesa SPETSBOJ es pequeña y fácil de colocar en cualquier lugar que desees para aportar un poco de calidez e iluminación ambiental al dormitorio. Fácil de encender o apagar con el pequeño botón en el lateral. Solo gira la pantalla metálica si deseas atenuar la luz. La iluminación de color que usas en toda tu casa durante las horas previas al sueño puede propiciar noches más tranquilas. Por lo general, se recomienda evitar las luces brillantes en las horas previas a dormir y optar, en su lugar, por una luz más cálida, incluida la luz de color rojo y ámbar. Las bombillas que emiten un suave tono amarillo o naranja en lugar de una luz blanca brillante promueven la calma y la relajación. Incluso si tienes la suerte de poder conciliar el sueño en casi cualquier lugar, demasiada luz puede afectar esto de forma negativa. Tanto la luz natural como la artificial pueden influir en el ritmo circadiano, el ciclo de actividad y descanso de 24 horas del cuerpo. Si recibes demasiada luz en las horas previas al sueño y durante este, es posible que tu cuerpo permanezca en un estado de alerta en lugar de relajarse.

Los colores cálidos (rojo, naranja y amarillo) hacen pensar en una puesta de sol en la playa o a las hojas de los árboles en otoño y generalmente transmiten pasión, energía apositiva, entusiasmo y felicidad. El rojo es el color del fuego y de la sangre. Es un color estimulante y es utilizado por los diseñadores para estimular los sentidos. La iluminación de color rojo es halagadora para la piel, por lo que es ideal para crear una atmósfera sensual. El rojo, asociado con el oro, indica riqueza. La iluminación de color rosa es femenina, cálida y delicada. El color rosa, utilizado en pequeñas dosis, añade frescura, energía y glamour al ambiente, por lo que es uno de los colores tradicionales de los dormitorios. Amable y accesible, el naranja es el color de la felicidad y la innovación. Ciertos tonos del color se asocian con el cambio de las estaciones; utilizando iluminación LED naranja se logra crear energía sin los sentimientos abrumadores asociados con rojo. Optimista y edificante, el amarillo activa la memoria y estimula el sistema nervioso. Especialmente los tonos más claros, también se asocia con la felicidad, el sol, la energía y la hospitalidad. Las luces LED de color amarillo promueven la creatividad y la comunicación, haciendo que este color sea una buena opción para oficinas comerciales y lugares de trabajo. Siendo un color cálido, el amarillo es tradicionalmente el color elegido para cocinas y habitaciones.