¿Cómo debe ser la iluminación de tu espacio de trabajo para evitar la fatiga visual?

La iluminación adecuada es un aspecto fundamental en cualquier oficina. Un buen sistema de iluminación de oficinas no solo influye en la estética del espacio, sino que también tiene un impacto directo en la productividad, el bienestar y la salud de los empleados. La iluminación adecuada puede afectar el estado de ánimo, la energía y la capacidad de concentración. Una buena iluminación ayuda a reducir el estrés y la tensión ocular, lo que permite a los empleados mantener su enfoque durante más tiempo. Además, la luz adecuada puede mejorar la creatividad en el lugar de trabajo, lo que a su vez mejora el rendimiento general. La relación entre la iluminación oficinas y el bienestar de los empleados no debe subestimarse. Un ambiente bien iluminado no solo mejora la productividad, sino que también tiene un impacto directo en la salud de los trabajadores. La iluminación incorrecta puede provocar dolores de cabeza, fatiga visual, estrés e incluso depresión. Una iluminación adecuada no solo reduce la fatiga ocular, sino que también contribuye a crear un ambiente de trabajo más agradable y motivador.

La calidad de la iluminación en el puesto de trabajo se relaciona más con la calidad en los puntos focales donde los trabajos son realizados. La calidad de las luminarias LED es importante, ya que deben estar certificadas y estudiadas para ser instaladas en los ángulos de iluminación y aperturas correctas. La luz natural es la primera clave para iluminar el puesto de trabajo, debemos asegurar un lugar de trabajo con buena iluminación natural y un correcto estudio de la iluminación artificial para complementar la luz natural cuando esta no sea suficiente. Los tipos de iluminación en el puesto de trabajo cambian de acuerdo a la actividad que se realiza, se debe tener en cuenta su propósito y clasificar los espacios para asignar intensidades de luz adecuadas. Zonas abiertas con acceso al público, zonas de almacenamiento, vías de acceso y conexión entre espacios, zonas de actividad "normal" en los espacios de oficina y salas de reuniones, áreas para tareas de precisión prolongada y actividades visuales muy exigentes, cada una de estas actividades requieren una cantidad de iluminación especial medida en luxes. Cada actividad requiere una cantidad de iluminación especial medida en luxes y que van desde los 20 luxes hasta unos increíbles 20,000 luxes.