¿Cuáles son las características de un espacio seguro?

Un espacio seguro es un lugar donde las personas pueden expresarse libremente sin temor a ser juzgadas, discriminadas o rechazadas. En un espacio seguro, se fomenta la empatía, la comprensión y la aceptación mutua. Un espacio seguro es importante para que las personas se sientan cómodas para hablar sobre cualquier tema que les preocupe. En un espacio seguro, las personas pueden compartir sus historias personales sin temor a la vergüenza o el juicio. En un espacio seguro, los/las/les profesionales de la psicología tienen la responsabilidad de crear un ambiente acogedor y respetuoso para sus pacientes. Esto implica el uso de un lenguaje inclusivo y no discriminatorio, el respeto a la privacidad y la confidencialidad de los clientes, y la escucha activa y empática de sus preocupaciones. Un espacio seguro es fundamental para que las personas puedan expresarse libremente sin temor a ser juzgadas o discriminadas. En un espacio seguro, se fomenta la empatía, la comprensión y la aceptación mutua.

Un entorno seguro es aquel en el que se respetan los derechos humanos y se promueve un ambiente físico, psicológico y social, incluido el digital, propicio para su ejercicio. El entorno seguro implica hacer del hogar, la escuela, el trabajo y la calle, un espacio libre de cualquier tipo de violencia; un lugar donde se propaguen amor y respeto, en el que toda persona pueda sentirse protegida, cuidada o amada. Brindar respeto y afecto. Generar ambientes propicios para la solución de problemas. Propiciar el diálogo y el entendimiento. Entender las emociones de las y los demás. Respetar puntos de vista y aceptar críticas constructivas. Evitar cualquier mensaje o signo de agresión, acoso o violencia. Generar espacios para la sana convivencia. Evitar factores de violencia. Respeta la rutina en cuanto a horarios para dormir y de comidas, para la limpieza de la casa y la higiene personal. Escucha, habla, entiende y protege sin distinción a todas y todos, dando prioridad a quienes por su edad, condición física o mental pudieran enfrentar alguna situación de vulnerabilidad. Permite que expresen sus opiniones y emociones, así como resolver sus dudas. Ofrece seguridad y estabilidad para el ejercicio de derechos y la atención de necesidades. Demuestra amor y afecto, no solo a través de abrazos o besos, sino de palabras de aliento, sonrisas y reconocimientos. Dedica tiempo a las actividades en conjunto, ya sea para el esparcimiento o la recreación, como para hacer las tareas del hogar. Establece normas y límites claros sobre las reglas con las que funciona el hogar. Propicia la participación de todas y todos cuando alguna decisión les involucre. Nunca uses castigos corporales a manera de disciplina, pues la corrección sin violencia, acompañada de una explicación clara, con ejemplos, alternativas y compromisos ayudan a interiorizar las normas y respetarlas responsablemente. Resuelve conflictos sin violencia, a través del diálogo y con empatía. Ventila a diario la casa y mantén una limpieza e iluminación adecuada. Evita el ruido excesivo. Extrema precauciones con cables, enchufes, sustancias tóxicas, conexiones de gas y agua. Limita el uso de la televisión, dispositivos digitales, internet y videojuegos. Propicia un ambiente apto para motivar la inclusión y el respeto entre todas y todos, a través de recompensas a estudiantes que muestren consideración y respeto por sus pare. Controla los lugares de mayor incidencia de acoso o violencia a través de la ayuda de personal capacitado para detectar y atender posibles casos de violencia de forma oportuna. Marca una pauta clara y estricta de respeto en el salón de clases, para controlar conductas. Si existe control en este lugar, se eliminan las probabilidades de la existencia de bullying en muchos otros. Crea un ambiente accesible en el que se resalten las capacidades y habilidades de cada persona, se minimicen las diferencias o dificultades y se otorguen herramientas de promoción de la salud y prevención de enfermedades. Promueve hábitos saludables, de seguridad y bienestar. Procura la buena salud mental, el manejo del estrés, equilibrio en las cargas de trabajo y conocimiento de funciones. Evita el sedentarismo. Impulsa la activación física. Alienta la hidratación con agua simple. Respeta los horarios de comida y alimentos saludables. Intensifica la comunicación interna sólida y permanente. Crea espacios libres de riesgos. Alista zonas de seguridad, puntos de reunión y convivencia.

Los entornos de trabajo psicológicamente seguros son aquellos en los que las personas aparecen cada día sintiéndose bienvenidas y alentadas a interactuar entre el equipo, incluso si son diferentes de otros miembros de la fuerza laboral. La gente no tiene miedo de que algo que dicen o hacen tenga un impacto negativo directo en su reputación o que potencialmente resulte en una acción disciplinaria o un despido. Establece valores fundamentales. En un equipo fuerte, hay valores compartidos, por ejemplo, tu equipo puede dar prioridad a la creatividad y la adaptabilidad. Aumenta la tolerancia a los errores. Normaliza los errores y crearás un espacio más seguro. Lidera con humanidad, la necesidad de crear un espacio seguro para tu equipo es un primer paso poderoso en sí mismo, no se puede fingir ser cariñoso, liderar con humanidad y nutrir las relaciones en el lugar de trabajo ayuda mucho cuando se trata de fomentar un entorno psicológicamente seguro. Los líderes deben dar ejemplo en la construcción de buenas relaciones en el ambiente laboral, al hacerlo influyen en los demás para que se vean unos a otros como personas, no como roles.

Un entorno seguro es un espacio libre de violencia, donde las actividades y las relaciones se desarrollan en un ambiente de buen trato, respetando en todo momento los derechos de la infancia y adolescencia y promoviendo un ambiente que protege su desarrollo integral (físico, psicológico y social). La creación de entornos seguros y libres de violencia para niños, niñas y adolescentes es una prioridad recogida en la Ley Orgánica de protección integral a la infancia y la adolescencia frente a la violencia (LOPIVI), y en general constituye algo que deberíamos garantizar en todos los ámbitos en los que niñas, niños y adolescentes se desenvuelven.