Limitar su exposición a la fuente de su alergia — ya sea polen, mascotas o moho — puede ayudar a aliviar los síntomas.
Si no puede eliminar la fuente por completo, hay formas de reducir su efecto con los tratamientos para la alergia ocular.
Si el polen le afecta: No use un ventilador de ventana ya que puede atraer el polen a su casa.
Use lentes de sol cuando salga.
Si el polvo es un problema: Use fundas reductoras de alérgenos para su cama.
Use lágrimas artificiales, que eliminan temporalmente los alérgenos de sus ojos.
Use gotas antialérgicas de venta libre para los ojos, para disminuir los síntomas.
Puede reducir la incomodidad de la conjuntivitis aplicando compresas frías en el ojo.
Si su conjuntivitis es bacteriana, siga su plan de tratamiento.
Esto generalmente involucra gotas antibióticas para los ojos.
Para reducir la hinchazón y aliviar el dolor el primer día, aplique una compresa de hielo en el ojo durante 15 a 20 minutos a la vez, una vez por hora.
Si no tiene compresas de hielo, puede utilizar una bolsa congelada de vegetales o cubos de hielo envueltos en una tela.
La tela la protege de la congelación.
No ponga un filete crudo o ninguna otra carne cruda en el ojo.
A pesar de lo que ha visto en la televisión y en las películas, no hay una base científica para esto.
De hecho, la bacteria en la carne cruda presenta un alto riesgo de infección.
Puede tratar un orzuelo en casa colocando una toallita con agua tibia, escurriéndola y colocándola sobre su ojo cerrado.
Cuando la toallita se enfríe, repita el proceso varias veces.
Haga esto tres o cuatro veces al día durante al menos una semana.
El calor ayudará a desbloquear los poros en el área de las pestañas.
No use maquillaje para los ojos ni sus lentes de contacto mientras tenga orzuelo.
Y no reviente ni apriete el orzuelo.
Hacerlo puede propagar la infección a las áreas que rodean el ojo.
Muchas personas tienen síntomas de fatiga ocular debido a las largas horas de uso de la computadora, la lectura y la conducción todos los días.
En la mayoría de los casos, hay cosas simples que puede hacer en casa, en el trabajo y mientras conduce para aliviar los síntomas de fatiga ocular.
Éstos incluyen: Descansar sus ojos, Usar lágrimas artificiales, Usar anteojos para computadora, y Usar anteojos de sol.