¿Qué tipos de barras hay?

Existen diferentes tipos de barras olímpicas con las que puedes realizar tus entrenamientos, las cuales comentaremos a continuación en base a su tamaño, peso y forma. Según su tamaño, la barra no debe superar los 220 cm, por lo que tienes dos tipos de longitud dependiendo del tipo de nivel de cada persona. Si buscas hacer ejercicio en tu casa o bien hacer entrenamientos funcionales, la barra olímpica de 150 cm es perfecta para ti. Por el contrario, si tienes un nivel más alto y quieres hacer ejercicios olímpicos, la barra de 220 cm es la idónea. Si buscas hacer tu levantamiento de peso reduciendo las lesiones o bien te estás rehabilitando de una, la barra olímpica hexagonal es idónea para tus ejercicios. Pero si estás centrado en ejercicios más específicos como press triceps o levantamiento de hombro, te recomendamos que escojas la barra olímpica en Z. Las barras híbridas son idóneas para hacer entrenamientos funcionales y es la barra que más fácil puedes encontrar en el mercado. Puedes utilizar esta barra para hacer levantamientos olímpicos, pero también puedes hacer levantamientos de pesas y sentadillas. Son recomendadas para aquellas personas que son principiantes o bien hacen sus ejercicios en casa.

Existen numerosos tipos de barras ya que generalmente este mobiliario tiene que ir acorde al estilo que le quieres dar al bar restaurante que estás montando. Podemos encontrar desde barras modernas a diseños de estilo vintage o, incluso desmontables. En este nuevo post de Camarero10 os hablamos sobre 9 tipos de barras de moda que pueden encajar en tu local. Para ayudarte a tomar esta decisión aquí te vamos a dar unas ideas de barras de bar de moda: Barra de bar en madera Barra de bar vintage Barras de bar de ladrillo rústico Barras de bar exteriores Barra de bar de palets Barra tradicional industrial Barra de bar minimalista Barras con iluminación Barras de bar de diseño