Hoy más que nunca nuestro bienestar físico y mental es una prioridad, por esta razón me gustaría platicarte sobre una terapia corporal energética que estoy segura que es una técnica efectiva que te ayudará a parar el parloteo mental. Los pensamientos, conclusiones y puntos de vista tienen una carga eléctrica. Cuando pensamos mucho nuestro cerebro se sobrecarga manteniéndolo en la frecuencia de onda Beta. Este tipo de frecuencia nos bloquea y eleva el nivel de estrés. Las Barras de Access es una técnica de aplicación manual que consigue, mediante unos suaves toques en ciertos puntos específicos de la cabeza, que las ondas cerebrales cambien pasando de onda Beta a onda Theta o Delta. Son un conjunto de 32 puntos en la cabeza que cuando se tocan ligeramente estimulan un cambio positivo en el cerebro. Una sesión de Barras de Access puede ayudar de la siguiente manera: Mayor claridad mental, Motivación, Aumento significativo de la alegría y la felicidad, Relajación profunda. Una sesión de barras suele durar 60 minutos y es un proceso que se puede llevar a cabo como una experiencia única, o de forma mensual, semanal o diaria.