¿En qué dirección deben dormir los niños?

Es normal que los bebés duerman de costado, sin embargo, los bebés menores de 12 meses no deben dormir de lado. Los expertos solían pensar que dormir de lado era adecuado para recién nacidos y bebés, pero la evidencia ha demostrado que esta posición no es tan segura como dormir boca arriba. Si notas que tu bebé duerme de costado, es fácil que termine rodando hasta quedar boca abajo, una posición para dormir que puede bloquear las vías respiratorias y perjudicar la respiración de tu bebé. Dormir boca abajo también puede aumentar la probabilidad de que tu bebé respire el aire que ya ha expulsado, lo que provoca una disminución de los niveles de oxígeno y un aumento de dióxido de carbono. Si tu bebé se da vuelta hacia un lado mientras duerme, gíralo suavemente hasta quedar boca arriba. Continúa haciéndolo durante el primer año hasta que pueda darse la vuelta en ambos sentidos por sí solo. A partir del año de edad, los bebés pueden acostarse de lado.