¿Qué es un biosaludable?

Un parque biosaludable, también conocido como Parque de Fitness o Parque Gimnasio, es un espacio verde que combina deporte y diversión al aire libre. Los parques biosaludables se caracterizan por contar con equipamiento deportivo para hacer ejercicio y mejorar así la forma física y la práctica de ejercicio diaria. Todas las personas pueden disfrutar de los parques biosaludables. Niños, adultos y personas en edad avanzada pueden beneficiarse de la práctica de ejercicio en estos parques. En especial, para las personas mayores estos parques son un entorno adecuado para realizar tratamientos de rehabilitación, combatir el envejecimiento, reducir los problemas cardíacos, problemas de osteoporosis, de colesterol y combatir dolencias en general. Los parques biosaludables son también un lugar de encuentro y socialización lo que mejora la motivación para la práctica de ejercicio diaria. Los parques biosaludables se encuentran en la mayoría de ciudades y una de sus principales ventajas, es que logra crear un espacio deportivo en una zona urbana. Practicar ejercicio tiene muchos beneficios tanto a nivel mental como a nivel corporal. Hacer deporte no sólo significa mejorar la forma física y mantenerse en forma, sino que también aporta muchos beneficios a nivel psicológico ya que contribuye a mejorar el humor, mejora las capacidades cognitivas, mejora la autoestima y es una buena manera de socializarse. La práctica de ejercicio diario ayuda reducir los niveles de estrés, un mal que afecta a un porcentaje elevado de la población. Además, está comprobado que la práctica de ejercicio diaria retrasa el envejecimiento de la población mejorando así, el aumento de la esperanza de vida.

El jardín tendrá juegos infantiles, distintos tipos de arbolado y un circuito biosaludable para hacer ejercicio. 24 trabajadores participan en la obra, que dispone de cuatro grandes áreas de juegos infantiles, zona de mascotas, área de picnic y circuito de gimnasia con juegos biosaludables, aparcabicis y pipicán, y todo ello con la colocación de masa forestal, principalmente con especies autóctonas como pinos.

Los parques biosaludables consisten en espacios de actividad física con el objetivo de alcanzar la salud física y mental, al tiempo que se preserva el entorno natural. Cuentan con equipamiento al aire libre para todas las edades, fabricado con materiales reciclables o ecológicos. Este equipamiento incluye senderos para caminar para las personas mayores, zonas de juegos y deportes para los niños, y aparatos para ejercicios de musculación. Muchos de estos espacios incluyen plantas y árboles vivos, información educativa sobre el ecosistema circundante, e incluso refugios de vida silvestre particulares. En estos parques hay aparatos de alta tecnología para comprobar la frecuencia cardiaca, la fuerza muscular, los niveles de oxígeno, el pulso, la capacidad pulmonar y los niveles de bienestar general, con el fin de apoyar un régimen de ejercicio saludable. El objetivo principal de los parques Biopsiotratantes es ayudar a las personas a llevar un estilo de vida equilibrado, teniendo presente el cambio climático. Los parques biosaludables varían de unos a otros, pero todos tienen características similares. Todos comparten el mismo objetivo de abordar la salud preventiva mediante sistemas biomecánicos que ayuden a los residentes a tomar mejores decisiones sobre sus programas de ejercicio y nutrición. Estos parques amplían los espacios verdes tradicionales con énfasis en la biodiversidad natural. Tienen en cuenta la gestión de vertidos y residuos y los planes de reducción de basuras.