¿Qué luz cansa menos la vista?

La luz puede tener un impacto significativo en nuestra vista, y elegir la correcta es esencial para evitar daños a largo plazo. La luz natural del sol es la fuente de iluminación más beneficiosa para los ojos. Proporciona un espectro completo de colores y una intensidad adecuada que ayuda a mantener la salud ocular. Sin embargo, la exposición prolongada a la luz solar directa sin protección puede causar daños a los ojos, como cataratas y degeneración macular. Por ello, es importante utilizar protección adecuada, como gafas de sol con filtro UV, cuando estamos expuestos al sol durante largos periodos. La luz blanca cálida, con una temperatura de color entre 2700K y 3000K, es ideal para crear un ambiente acogedor y relajante. La luz blanca neutra, con una temperatura de color entre 3500K y 4100K, proporciona una iluminación clara sin ser demasiado intensa. La luz blanca fría, con una temperatura de color por encima de 5000K, imita la luz del día y es excelente para tareas que requieren una alta concentración y precisión, como la lectura y el trabajo manual detallado.