¿Qué luz conviene para leer?

Si eres una persona que le gusta leer con frecuencia, tienes que prestar bastante atención a la luz que utilizas, ya que, dependiendo del uso de esta, puedes estar cuidando mejor o peor tus ojos. La luz LED es mucho más económica que la iluminación tradicional. Gracias a la luz LED, estaremos gastando mucho menos dinero y, por lo tanto, ahorrando en la factura de la luz debido a que consume mucho menos que las bombillas tradicionales. Además de este consumo más bajo, otro aspecto por el cual ahorraremos, es debido a que la iluminación LED, cuenta con una mayor vida útil, por lo que no estaremos cambiando la bombilla cada cierto tiempo. De esta forma, se pude ver que la iluminación LED es igual de buena para tus ojos a la hora de leer, como para tu bolsillo. La iluminación LED se puede regular con facilidad. De esta forma, no tenemos que tener una bombilla a pleno rendimiento, como sucede con la iluminación más tradicional, adaptando por lo tanto la potencia a las condiciones de luz. Además de poderse regular, la tecnología LED cuenta con un CRI alto, que favorece a la concentración, aspecto realmente importante cuando nos encontramos leyendo o estudiando bajo esta luz. En definitiva, la iluminación LED es la más recomendada tanto para leer, como para el resto de la casa en general.

La luz tiene tres temperaturas básicas: blanca, neutra y cálida. La luz fría o luz blanca, de unos 4.000k- 5.000K es apropiada para los ambientes donde se requiere poner atención, como en el caso del estudio, la lectura o coser, por ejemplo. Entre 400 y 500 lux tendríamos la luz suficiente para focalizarnos en nuestros estudios. Sin embargo, es importante recalcar que la mejor luz para cualquier actividad como leer, coser o estudiar, siempre será la luz natural. La luz recomendada para leer en la noche es la que ilumina el libro desde arriba. Los diestros deben recibir la luz por encima del hombro izquierdo, mientras que los zurdos deben recibirla por el lado contrario. Una lámpara con cabezal orientable y brazo articulador permitirán dirigir el haz, así como adaptarse a los diferentes miembros de la familia. La luz recomendada para leer en la noche es aquella que además permite cambiar la temperatura y la intensidad de la luz. Estas luminarias se adaptarán a los diferentes momentos del día, cuando nuestra vista está cansada y necesita más luz. Las luminarias LED os ayudarán a ahorrar en la factura de la luz, ya que su consumo es mucho más eficiente.