¿Cuándo un niño debe dormir solo en su cuarto?

Algunos expertos sugieren que los niños pueden adaptarse a dormir solos a partir de los 3 años, mientras que otros recomiendan esperar hasta los 5 años. La decisión final debe depender de la familia y de la observación de las señales que el niño envíe sobre su disposición para dar este paso. Si el niño tiene un ciclo de sueño estable, no tiene problemas para conciliar el sueño y muestra signos de necesitar más independencia en la cama, como pedir más espacio o querer jugar en su dormitorio, es probable que esté listo para la transición. Comienza con la siesta, iniciar la transición con las siestas puede ser menos abrumador para el niño. Pasa tiempo en la habitación de tu hijo durante el día, realizando actividades tranquilas juntos. Establecer rutinas de sueño es esencial. Asegúrate de que el niño se sienta seguro y cómodo en su cama y habitación. Es común que los niños se despierten durante la noche al realizar esta transición. Cuando esto suceda, es importante volver a realizar la rutina de sueño en su habitación para ayudar al niño a conciliar el sueño nuevamente y continuar descansando.