¿Cómo hacer que la ducha sea segura para una persona mayor?

Algunas de las soluciones para maximizar la seguridad en la ducha o tina de un hogar para un adulto mayor incluyen proporcionar un acceso seguro, colocar elementos de seguridad para prevenir resbalones y caídas, y adquirir un asiento de ducha o tina. Es importante asegurarse de que el camino a la ducha esté despejado y que los elementos de aseo estén en lugares de fácil acceso. También se deben instalar barras de seguridad y alfombrillas antideslizantes dentro y fuera de la ducha. Además, se puede adaptar el baño con un revestimiento antideslizante en el piso. Las sillas de ducha o tina son una solución eficaz para maximizar la seguridad, ya que permiten que la persona esté en una posición cómoda y segura mientras se ducha. Se deben conocer todos los modelos disponibles para elegir el que mejor se adapte a las necesidades del adulto mayor. Finalmente, es importante recordar que maximizar la seguridad del baño es una tarea que vale la pena llevar a cabo para prevenir accidentes graves y dar autonomía y seguridad en el aseo al adulto mayor. Las adaptaciones en el baño se pueden realizar de forma gradual, manteniendo los gastos bajo control y ejecutando simples mejoras poco a poco.

Estar seguro en el baño es importante para las personas con dolor en las articulaciones, debilidad muscular o discapacidad física. Si usted tiene cualquiera de estos problemas, necesitará tomar precauciones en su baño. Elimine todos los revestimientos del piso y cualquier cosa que bloquee la entrada. Coloque esteras de succión antideslizantes o de caucho o silicona en el fondo de la tina para evitar caídas. Utilice una estera de baño antideslizante por fuera de la tina para pararse firmemente. Siéntese en un asiento o en un banco cuando tome una ducha. Mantenga seco el piso fuera de la tina o de la ducha. Orine siempre sentado y no se levante de golpe después de orinar. Elevar la altura del asiento del retrete o inodoro puede ayudar a prevenir caídas. Esto se puede hacer agregando un asiento de inodoro levantado. También se puede utilizar una silla retrete en lugar de un inodoro. Considere la opción de un asiento especial denominado bidé portátil. Este le ayuda a limpiar los glúteos sin usar las manos. Este rocía agua tibia para limpiar y luego aire caliente para secar.