¿Cuáles son los 4 principios de la ergonomía?
1. Alineación adecuada del cuerpo 2. Uso adecuado del mobiliario 3. Movimiento y cambios de posició Leer más
¿Qué es ergonomía y cuáles son las normas básicas?
Juan Domínguez
2025-09-07 18:35:04
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La ergonomía en el trabajo es fundamental para garantizar la salud, seguridad y bienestar de los empleados, así como su productividad.
Existent 8 reglas básicas de ergonomía que, si se aplican correctamente en el diseño de los puestos laborales, pueden marcar una gran diferencia.
Siguiendo las 8 reglas de ergonomía harán que las características de los puestos de trabajo sean las correctas para que el operario trabaje con garantías y eficiencia, mejorando el sistema de trabajo.
Las características que deben cumplir las estaciones de trabajo: Altura del puesto de trabajo Es primordial que el cálculo de la altura del puesto de trabajo se haga en función de la estatura media de los trabajadores para que sea un puesto óptimo.
Zona de trabajo para realizar las tareas Se ha de determinar el período de tiempo en el que se han de realizar las tareas y la secuencia que tendrá el trabajo a realizar.
Zona de visibilidad del área de trabajo Para que la zona de visibilidad sea la correcta se han de tener en cuenta dos zonas visuales:Zona visual Directa: es la zona que permite visualizar varios objetos al mismo tiempo sin necesidad de mover la cabeza o casi ni mover la vista.
La iluminación adaptada a cada puesto de trabajo y a la actividad que se ha de realizar en él, es fundamental para que el trabajo sea eficaz.
La Industria 4.0 hace hincapié en que las características de los sistemas de trabajo deben garantizar que el operario trabaje en condiciones óptimas de seguridad, consiguiendo de esta manera mayor productividad y acabados de calidad excelentes.
Guillem Farías
2025-09-07 18:07:47
Respuestas
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1. Mantener todo al alcance
2. Utilizar la altura del codo como referencia
3. La forma de agarre reduce el esfuerzo
4. Buscar la posición correcta para cada labor
5. Reduzca repeticiones excesivas
6. Minimice la fatiga
7. Minimice la presión directa
8. Ajuste y cambio de postura
9. Disponga espacios y acceso
10. Mantenga un ambiente confortable
11. Resalte con claridad para mejorar comprensión
12. Mejore la organización del trabajo
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