Subir escaleras es uno de los problemas más comunes en la vejez.
Al envejecer, las fuerzas físicas disminuyen y los dolores corporales aparecen.
Las personas mayores, sobre todo si hacen uso de ayudas para andar, suelen necesitar ayudas para subir y bajar escaleras.
Os dejamos algunos consejos para facilitar subir...Leer más
¿Cómo bajar las escaleras para no lastimar las rodillas?
La instalación del ascensor se ha convertido en la semilla de un conflicto vecinal que ha divido a toda la comunidad.
En esta comunidad de vecinos viven personas mayores y otras con problemas de salud que apenas salen a la calle porque lo tienen muy difícil para subir y bajar...Leer más
¿Cuáles son los 3 tipos de escaleras?
La estructura, la funcionalidad y la estética son los más importantes.
Son varios los aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de adquirir la escalera perfecta.
La estructura de una escalera condiciona su uso y su estilo.
Las de caracol son más actuales y ocupan poco espacio, mientras...Leer más
¿Cuál es el material más seguro para las escaleras?
No es una novedad que el granito se ha convertido en tendencia, pero no sólo en suelos, también en escaleras para unifamiliares y comunidades.
Una buena elección para el revestimiento de tu escalera es el granito, que la dotará de protagonismo.
También podrás elegir el color que más se adapte...Leer más
¿Qué debe tener una escalera para ser segura?
La seguridad en escaleras es uno de los puntos que requiere una especial atención, sobre todo cuando estas se convierten en una barrera arquitectónica difícil de salvar para personas con una avanzada edad o que padecen algún tipo de movilidad reducida. Que las escaleras pueden suponer un gran inconveniente es...Leer más
¿Quién debería evitar subir escaleras?
Las causas suelen ser lesiones en los pies, rodillas o caderas, enfermedades que afecten a las articulaciones o musculatura de su cuerpo, tales como fibromialgia o artritis, y enfermedades cardiovasculares o respiratorias.
Este peligro de sufrir una caída por las escaleras se incrementa todavía más en el caso de que...Leer más
¿Son buenos los salvaescaleras para las personas mayores?
Las ventajas de las sillas salvaescaleras van mucho más allá de lo técnico: es una inversión directa en accesibilidad, bienestar y tranquilidad.
Para quien la utiliza, supone recuperar su independencia.
Y para quienes acompañan en el día a día —cuidadores, familiares, profesionales—, significa alivio, seguridad y menos preocupaciones.
Pensadas para...Leer más
¿Qué debo hacer para que no me duelan las rodillas al bajar escaleras?
El dolor de rodilla al subir y bajar escaleras puede deberse a varias causas, entre las que se encuentran la tendinitis rotuliana, la artritis de rodilla y la bursitis. La tendinitis rotuliana ocurre cuando hay una lesión en el tendón que une la rótula con la tibia, lo que puede...Leer más
¿Qué es peor para las rodillas, subir o bajar escaleras?
El dolor de rodilla al subir escaleras puede afectar a muchas personas, pero en otros momentos pueden no sentir dolor.
Una causa muy común de dolor de rodilla al subir escaleras es por condromalacia rotuliana.
El dolor por condromalacia es normalmente notable cuando se doblan las rodilla o cuando la...Leer más
¿Cómo hacer un baño amigable para los niños?
A los niños les encanta los colores vivos y llamativos, por eso puedes amueblar su cuarto de baño con sus colores favoritos. De esta forma, se sentirá en un espacio seguro y a su gusto, y será mucho más fácil el momento bañera o cuando llegue el momento de aprender...Leer más
¿Qué son los baños adaptados?
Baños adaptados: ¿Qué soluciones existen.
Existen muchas maneras de conformar baños para personas mayores o con discapacidades gracias a la disposición de elementos como: Rampa de acceso a medida
A veces existen saltos y desniveles que son la primera barrera a evitar al acceder a una zona de ducha.
Con...Leer más
¿Cuándo es obligatorio un baño para minusvalidos?
Siempre que sea exigible la existencia de aseos o de vestuarios por alguna disposición legal de obligado cumplimiento, existirá al menos: a) Un aseo accesible por cada 10 unidades o fracción de inodoros instalados, pudiendo ser de uso compartido para ambos sexos.
b) En cada vestuario, una cabina de vestuario...Leer más
¿Qué son los baños terapéuticos?
La hidroterapia es una técnica terapéutica que utiliza el agua en cualquiera de sus estados para promover el bienestar tanto físico como mental.
El cuerpo humano está compuesto de un 75% de agua, por lo tanto, el agua es un elemento indispensable para nuestra existencia.
La hidroterapia en casa ofrece...Leer más
¿Cómo se llama un baño que sólo tiene inodoro y ducha?
Bañera, inodoro y bidé.
El bidé, pieza indiscutible de nuestros baños durante décadas.
Otra de las grandes ventaja de las nuevas duchetas frente a los primitivos bidés es su responsabilidad medioambiental: no solo garantizan un consumo de agua menor gracias a las innovaciones técnicas, grifos mezcladores y mecanismos antifuga, sino...Leer más
¿Cómo crear un baño zen?
El ritmo de vida actual mantiene el nivel de estrés elevado, hasta el punto de no lograr conectar de nuevo con nuestro yo cuando finalizamos la jornada. El número de personas con problemas de ansiedad va en aumento, así que debemos trabajar para conseguir un momento de relax en casa....Leer más