El azul aporta calma y serenidad. Se ha demostrado que este color ayuda a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que promueve la relajación y un sueño más profundo. Además, ayuda a la producción de melatonina, la hormona del sueño.
El amarillo, especialmente en tonalidades cremas y...Leer más
¿Qué es un suelo de clase 4?
Este documento describe la Clase IV de suelos, los cuales son tierras marginales para agricultura anual intensiva debido a mayores restricciones.
Requieren prácticas de manejo cuidadosas para lograr producciones moderadas de forma continua.
Esta clase incluye las subclases IVe y IVes, las cuales se diferencian principalmente por su fertilidad y...Leer más
¿Cómo se llama el tipo de piso que no se resbala?
¿Qué baldosas elegir para la cocina
Cuando se decide por el suelo de una cocina, se debe considerar el uso previsto.
De hecho, es adecuado para esta habitación incluso un coeficiente de fricción R9 o R10 con un coeficiente de adherencia A, considerado descalzo, al ser un suelo interior.
¿Qué...Leer más
¿Qué actividades se pueden realizar para promover la inclusión?
Incluir es importante porque crea un sentido de pertenencia para todos.
Cuando todos sienten que pertenecen, pueden contribuir mejor a su comunidad y lugar de trabajo.
Para que las personas con discapacidad intelectual sean incluidas en la sociedad, es importante que todos conozcan las mejores formas de promover la inclusión....Leer más
¿Cómo se puede trabajar la inclusión con niños?
Incluir es importante porque crea un sentido de pertenencia para todos.
Cuando todos sienten que pertenecen, pueden contribuir mejor a su comunidad y lugar de trabajo.
En Olimpiadas Especiales trabajamos diariamente para promover y fomentar la inclusión y es importante recordar que ninguna persona o grupo es responsable de la...Leer más
¿Qué son los juegos de mesa y tres ejemplos?
Juegos de mesa clásicos que nunca fallan.
Tanto para los que prefieren jugar solos como quienes gustan de hacerlo acompañados, los juegos de mesa representan una gran opción.
Pueden jugarse tanto adentro de casa como al aire libre.
Además, son fáciles de transportar y ocupan poco lugar.
¿Cuáles son los...Leer más
¿Cuáles son los requisitos para un pasamanos de rampa para discapacitados?
Según el Código Técnico de la Edificación de España, la pendiente máxima para las rampas accesibles es del 10% en longitudes menores a 3m, del 8% en longitudes menores a 6m y del 6% para el resto de casos.
Además de la pendiente, la normativa dice que para evitar el...Leer más
¿Cuánto cuesta instalar una rampa para discapacitados?
El precio medio de la instalación de una rampa para discapacitados es de 3500 €.
Este valor puede oscilar entre los 60 € que puede costar la fijación de una rampa prefabricada de la gama más sencilla a los 35 000 € que podría costar dotar de accesibilidad a una...Leer más
¿Cómo hacer barandillas más seguras?
Lo primero que realizaremos será determinar la altura indicada del pasamanos.
Esta debe ser a los 90 cm del piso, ya que así facilita el agarre y sujeción al pasamanos.
Mide la altura del primer y último peldaño para cerciorarte que tienes una distancia pareja.
Esto también te dará la...Leer más
¿Cuál es la forma más económica de reformar un dormitorio?
1. Organiza y limpia
2. Crea paredes relajantes
3. Piensa en las cortinas
4. Cuelga las piezas de arte que más te gusten
5. Elige la ropa de cama adecuada
6. Utiliza una buena iluminación
7. Encuentre muebles que se adapten a tu dormitorioLeer más
¿Cómo puedo organizar mi habitación de forma efectiva?
Un dormitorio será cómodo si puedes trazar un círculo de unos 260 cm de diámetro.
Es el que te permitiría incluir una cama de 135 o 150 cm y el espacio libre alrededor para moverte bien.
La distancia mínima recomendada es de 1 m para abrir las puertas sin obstáculos....Leer más
¿Cuál es la importancia de un lugar seguro para jugar?
Niño juega en parque como espacio seguro. Los espacios seguros son ámbitos necesarios para que niñas, niños y adolescentes jueguen, convivan, tengan acceso a los deportes y todas las formas de cultura para que, en un ambiente de paz, desarrollen todas sus potencialidades. La encargada de despacho de la Secretaría...Leer más
¿Cuál es el significado de área de juegos?
El cercado de áreas es una mecánica empleada en aquellos juegos de mesa donde, a través de la colocación y movimiento de piezas o losetas podemos formar una zona que nos reporte un beneficio como pueden ser puntos de victoria. El cercado de áreas, a diferencia del control de área,...Leer más
¿Por qué todos necesitan un lugar seguro?
Un entorno donde las figuras de referencia están disponibles y se comportan como adultos responsables, cuyas funciones están claras y bien delimitadas para los niños y las niñas.
La seguridad y la tranquilidad son los mayores logros de este entorno amable.
Con seguridad el mundo queda pequeño si se trata...Leer más
¿Qué es una grifería temporizada?
La grifería temporizada es muy parecida a la tradicional, su función es totalmente diferente y muy útil, ya que ayuda a contribuir con el ahorro en el consumo de agua y a cuidar el entorno que nos rodea. La grifería temporizada se ha venido implementando en los últimos años en...Leer más